更新时间:2023-10-24 16:49:07来源:搜狐
痘痘医学名字叫痤疮。痤疮一般是因为体内的雄性激素水平增多,导致的皮脂腺毛囊管壁的角化,堵塞毛孔,造成的皮脂排出不畅,从而引起的毛囊皮脂性的炎症。同时也与痤疮丙酸杆菌感染,或者是毛囊虫感染有关。
一般是以青年的男女多见,好发年龄是15-30岁,一般好发部位是面部的额部、颊部、下颌部及前胸、后背等皮脂腺发达的部位。痘痘的种类一般有白头、黑头、粉刺、红色的丘疹、脓疱和结节囊肿等,皮损严重的可以形成脓肿、囊肿甚至瘢痕。
痘痘好发人群
1、青春期人群:由于青春期体内雄激素分泌旺盛,导致皮脂腺分泌过多皮脂,引发痤疮。
2、滥用化妆品的女性:洗面奶或者皂类内含有的脂肪酸盐、油性或劣质的护肤品及粉底液都会堵塞毛孔引发痤疮。
3、内分泌系统紊乱及月经不调的女性:女性月经前或内分泌紊乱时,雄激素水平增高,或者雄激素与雌激素的比例相对增高,皮脂腺活性增高,导致皮脂分泌增多引发痤疮。
饮食调理小贴士
1、宜吃粗纤维食物。如全麦面包、粗粮、笋等,可促进肠胃蠕动,加快代谢。
2、宜吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化、消除粉刺、调节皮肤汗腺功能、减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀,如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
3、宜吃富含维生素B2的食物。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等。
4、忌食甘肥厚味的食物。含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。
5、忌食辛辣、刺激食物。刺激机体常常导致青春痘复发,这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外,如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。
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