香榧子长什么样子的图片 香榧子有哪些功效与作用

原标题：香榧子长什么样子的图片 香榧子有哪些功效与作用

香榧子可以增进食欲，促进消化，含有的脂肪油可以帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能、益气健脾，有利于排出体内的毒素，起到强身健体，提高免疫力的功效；香榧子性平，味甘，入肺经，可以润肺燥、止咳嗽，一般用于咳嗽轻症者；香榧子还具有杀虫的功效，常用于治疗蛔虫病、绦虫病等。那么，香榧子长什么样子呢？下面，我们来看看小编带来的关于香榧子的功效与作用的介绍吧！

本文目录

1、香榧子长什么样子的图片

2、香榧子怎么挑选

3、香榧子有哪些营养价值

4、香榧子有哪些功效与作用

香榧子长什么样子的图片

香榧子怎么挑选

香榧并不是越大越好，而是大小与人的眼睛相等的最香，一头尖一头稍圆，稍圆的一头，仔细看，有两个对称的小圆点，这就是泪眼。好的香榧壳薄肉满香，按住泪眼只要两根手指一用力，就可以挤破了。香榧的黑衣，吃起来稍微有点苦涩却有驱虫润肠之功效，可吃可不吃，或用挤破的榧壳简单地削刮几下，就掉了个干净。只有这几个条件全部具备，才是最上乘的香榧。

香榧子有哪些营养价值

1、榧仁内含4种脂碱，对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，对治疗和预防淋巴肉瘤有益，可用于治疗多种肠道寄生虫病，杀虫能力较强;

2、脂肪酸和维生素E含量较高，常食可润泽肌肤、延缓衰老;

3、含较多维生素A，对眼睛干涩、易流泪，夜盲等症状有预防和缓解的功效;

4、能消除疳积、润肺滑肠，化痰止咳，适用于多种便秘，疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。

香榧子有哪些功效与作用

1、驱虫作用。香榧是天然的驱虫食品，可用于驱除肠道寄生虫；

2、因香榧含有较多维生素A，多食香榧有益于保护视力；

3、香榧含维生素E较高，有助于美容养颜、延缓衰老；

4、具有润肺止咳、消积润肠通便的作用，有利于痔疮的消除；

5、香榧还具有收缩子宫的作用。注意孕妇禁用，香榧是热性坚果，含油脂高，应适量食用。