秋葵和鸡肉怎么做好吃「鸡肉辅食做法1岁」

#冬日生活打卡季#

今天给大家带来这款秋葵拌鸡肉，容易增加宝宝的进食兴趣，适合1岁以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！

（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，且根据宝宝年龄段处理食材大小。）

鸡腿肉：50克

小银鱼：适量

秋葵：2根

酱油：适量

1.鸡腿肉去皮切丁备用。

2.鸡腿肉汆烫至熟。

3.秋葵蒸熟切块，再混合鸡腿肉与小银鱼，加酱油搅拌均匀。

1.鸡肉富含钙、铁、蛋白质等营养元素。

2.秋葵富含钙、镁、钾、维生素A等营养元素。

3.1-2岁的宝宝自我意识越来越强，对于新鲜有趣的食物接受度更高，切面像小星星的秋葵更容易增加宝宝的进食兴趣，营养也很丰富。

你有拿手菜想晒一晒吗？

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作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。