丹参与什么搭配对心脏好「丹参和什么一起泡水喝对心脏有好处」

丹参是我国应用最早而且最广泛的中草药之一，始载于汉朝(《神农本草经》，被列为上品, 历代本草均有收载。

现代药理学研究表明，丹参具有广泛的药理作用：

（1）防治心脑血管疾病：

①丹参有扩张血管（尤以扩张冠状动脉作用强)、抗血小板聚集、预防血栓形成、改善微循环、抗缺氧、改善心脑缺血性损伤等作用，可改善冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发生发展过程，改善患者症状，防止病情进一步发展；

②丹参具有调节血脂、抗动脉粥样硬化的作用，能提高高密度脂蛋白含量，降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量，阻断动脉粥样硬化的发展过程，从而降低心脑血管疾病的发病率及病死率；

③丹参具有抑制细胞内钙超载的作用，其药理作用类似于钙通道阻滞剂，能显著减少细胞内钙离子的浓度，减少氧自由基的形成，保护脑组织及心肌细胞。此外，丹参的钙通道阻滞作用还具有降压的作用，对高血压具有一定的疗效。

（2）抗衰老：

丹参不但有活血之功，而且具强抗氧化、清除自由基等作用，对延缓衰老大有裨益。丹参有效成分丹参酮ⅡA、丹参素、维生素E等均是有效的抗氧化剂，丹参对作为衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用。

（3）抗菌消炎：

丹参能抑制白细胞游走、抑制溶酶体释放、抑制中性粒细胞趋化性，降低血中前列腺素等含量，减少炎症渗出；丹参对革兰氏阳性菌特别是金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，其抗菌有效成分为总丹参酮，尤以隐丹参酮的作用最强。

（4）保肝：

丹参具有抗炎、抗肝细胞损伤及促进肝细胞再生的作用，对肝脏炎性反应、肝组织坏死及纤维化等起到有效的改善作用。

（5）抗肿瘤：

丹参具有明显抑制肿瘤细胞生长的作用，可增强抗癌药物的作用效力。丹参的有效成分丹参酮可通过对肿瘤细胞的杀伤、诱导分化及诱导凋亡等机制来发挥其抗肿瘤作用。

（6）其他作用：

镇静催眠，调节免疫功能，提高机体耐缺氧能力，保肾，保护胃黏膜，降血糖等。

丹参食疗

丹参可内服，煎汤或入丸、散，或外用，熬膏涂或煎水熏洗。内服一般常用量：9～15 克。 以下介绍两款丹参食疗：

1丹楂茶

【材料】山楂10g，丹参10g。

【方法】将上述药材一起放入瓦锅内，煮30分钟左右，即可饮用，反复冲泡。

【功效】有活血、消脂的作用，适用于心脑血管疾病、高脂血症等。

2双参猪心汤

【材料】党参15g，丹参15g，猪心1个，盐适量。

【方法】先猪心剖开两半，切去筋膜，洗净，备用；党参、丹参分别清水洗净，备用；瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火煲两个小时左右，加入盐调味，即可饮用。

【功效】有活血祛瘀、养心安神的作用。适用于心慌，气短，失眠，多梦等症状。

丹参食用注意事项

食用人群注意：

1.有出血倾向或出血者禁服；

2.妇女月经过多而无瘀血者禁服；

3.孕妇慎服。

药物配伍禁忌：

1.中医“十八反”指出，丹参不宜与藜芦同用；

2.丹参不宜与抗凝血药如阿司匹林、华法林等合用，会引起严重出血；

3.丹参不宜与抗酸药如与氧化镁合剂、胃舒平等同服，会产生络合效应，降低丹参的药效；

4.丹参不宜与阿托品合用，阿托品会阻断丹参的降血压作用；

5.丹参不宜与雄性激素类药物如甲基睾丸素、丙酸睾丸素等同服，因丹参具有拮抗雄性激素的作用。

丹参购买注意事项

丹参正品：为唇形科植物丹参的干燥根及根茎,表面呈暗棕红色或棕红色, 粗糙，具纵皱纹。质硬而脆,断面疏松，有裂隙或略平整而致密，皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，导管束黄白色，呈放射状排列。略有气味, 味微苦涩。

劣质丹参：

1.丹参干燥根及根茎的提取残渣。其外表皮及切面皮部淡棕色，木部黄白色，质地松泡、干枯。气微, 味淡。多参入正品中很容易混淆；

2.染色丹参，为丹参的干燥根及根茎提取后染色加工而成。外表皮、切面多为棕红色。用水浸，水即刻呈淡红色。气微，味淡。

伪品丹参：

1.紫丹参，为唇形科植物甘西鼠尾草或褐毛甘西鼠尾草的干燥根茎及根。表面暗棕色、棕褐色, 外皮常有部分剥落而呈红褐色。质松脆。切面疏松, 皮部棕褐色、浅棕色, 木部黄白色；

2.云南鼠尾草，为唇形科植物云南鼠尾草的干燥根及根茎。表面紫褐色,质坚脆，易折断，断面不平整，外层有时暗棕色，内圈呈紫红色、浅棕黄色。气微, 味苦涩、微甘。

本文作者系广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪

（本文仅供专业人士参考）