古代名联中的养生之道「养生养心养健康对联」

我国古代的文化名人，留下的一些吟咏养生之道的一些名联，不仅给了我们美好的艺术享受和丰富的文化遗产，也是给我们开出了很好的养生、健身和益寿的良方。

扬州八大怪之一的郑板桥，在家自撰自书的厨房门联:

青菜萝卜糙米饭；

瓦壶井水菊花茶。

此联可看出他主张“粗茶淡饭，饮食清淡”的饮食刁惯，还是有益于人体的日常健康食物。

清代名人翟公栾自撰的对联:

静赤静动赤动，五脏克消失欲火

荣也忍辱也忍，平生不履于危机

此养生联，教育人们要以平常人的心态对待荣与辱，才能使人过上平安、平静的生活。

明代民族英雄郑成功撰写的:

养生莫善寡欲；

至乐无知读书。

还有清代进士顾光旭撰写的对联

成事莫如为善乐，

百花争比读书香。

以上二位古人的对联，都分别阐述了寡欲养生，行善施德，读书寻乐求知的养生道。

还有清代纪晓岚撰写的:

事能知足心常泰；

人到无求品自高。

清未四川江津才子钟云舫，借佛劝人养生之名联:

你眉头作什么焦，但常守分安贫，便收得和气一团，常向众人开口笑；

我肚皮这般样大，总不愁食忧穿，只讲个包罗万象，自然百事放宽心。

以上二联，都指出了只要人有良好的心态，就能健康长寿的养生的道理。