肺部不舒服,喉咙先知道「肺部病变有哪些症状」

肺部是人体负责人和外界空气进行体交换的重要脏器。肺部位于人的胸腔内，而从体表来看在前边叫胸部，而后边就背部。

肺部疾病的症状主要包括咳嗽、咳痰、呼吸困难,还有胸痛，不同的肺部疾病引起的症状是不尽相同，是有差异的。若喉咙出现2个异常，建议检查肺部。

1.经常咳嗽

咳嗽是肺部疾病常见的信号，在肺部功能下降的过程中，有害物质累积，局部炎症刺激通常会让患者有较明显的咳嗽表现，如果咳嗽频繁，持续时间长，服用了止咳药物也没有改善，最好去医院检查。

因为通过检查可以判断咳嗽的具体原因，同时通过积极配合治疗让病情改善，否则咳嗽严重却没有警惕，在局部炎症持续存在时咳嗽就会变得频繁。

2.喉咙痛

长期咳嗽，甚至伴有干痒疼痛的症状，喉咙红肿。吞咽困难的表现，如果排除是由喉咙痛引起的，应考虑是由肺部疾病引起的。

特别是当肺部发炎甚至癌症时，喉咙通常会肿胀，因为气管与喉咙相连，喉咙经常肿胀，必须注意，及时就医检查肺部。此外，这些症状的出现，也可能是肺病变，要注意。

1.肩痛或背痛

如果我们在日常生活中不好好保护肺部，就会出现一些肺部病变，容易出现肩痛和背痛的症状。有些人认为这是由过度劳累引起的。事实上，与疼痛相比，疲劳和疼痛有很大的不同，而且会有灼烧感。

很多人认为充分休息后会有所改善，但这种症状往往很难改善。这个时候一定要注意，因为人体很可能会伴有一些肿胀，手指也会有一些情况。

2.嘴唇颜色变深

肺部病变的时候人的呼吸就会受到影响，会导致呼吸困难或者人体缺氧的现象，这个时候嘴唇因为缺氧颜色也会变深，正常人的嘴唇颜色应该是粉红色的，一旦颜色发生变深，就要考虑肺部是否出现了问题。

3.头昏脑胀没有力气

如果你每天的睡眠比较充足，但是自己仍然每天头昏脑胀，没有力气，这有可能是你的肺部功能出现了异常，影响到了身体内外的气体交换，导致身体当中的某些器官出现了缺氧的现象，特别是出现了大脑供血供氧不足的问题时，更容易出现头昏脑胀的问题。

4.皮肤呈锈色

中医讲，肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都需要依靠肺，功能良好维持。皮肤灰暗，呈现锈色，就要当心是不是肺部积累毒素太多所致。

当肺部积累毒素越来越多时，透气的过程不舒畅，毒素就会随着肺的作用沉积在皮肤上，使皮肤看起来没有光泽，明显带有浮层的黑色。出现这种情况，请你及时去医院检查肺功能。

1.年龄问题

专家表示癌症是一种老年病，预期寿命越长，患上癌症的风险越高，癌症的发生主要机制就是正常的细胞发生了基因突变，癌细胞不受控制，无限增长，随着年龄的增加，细胞发生基因突变的几率也会增加，所以很多老年朋友是癌症的高发人群。

2.空气污染

室内空气污染主要指的是家具、装修材料、地板等产生的有害物质，尤其是刚装修的房子。

很多装修材料都含有致癌物，经常使用一些劣质的木制品、或塑料制品，会导致室内空气严重污染，长期生活在这样的屋子里，也会导致肺癌的发生。

许多肺部疾病的发生与大气的污染有关，近年来，许多人在体检过程中发现肺上结节等问题，大气污染是我们不可忽视的重要问题。

3.不健康的生活方式

包括饮食、肥胖、超重，吸闷烟、喝闷酒，长时间的不良情绪比如压抑、抑郁、焦虑烦躁等，也被称为“心理污染”或“癌症性格”。

肺癌规范化诊疗、抗癌技术及药物的研发与应用，完善我国医疗保障体系和肿瘤防治科普宣传也是影响肺癌发病与死亡的重要举措。

1.远离二手烟

众所周知，吸烟对肺部危害很大，很多吸烟者的肺都是黑色的，香烟中含有很多有害物质，如尼古丁、焦油等。吸烟时，这些有害物质会沿呼吸道进入我们的肺部，对肺部造成很大的损害。因此，如果我们想为肺部创造一个良好的环境，就要尽快戒烟，远离二手烟污染。

2.注意通风

如果室内长时间不通风，房间里会有一些异味，空气浑浊。如果你想养活你的肺，你需要呼吸新鲜空气。

如果你想有一个好的空气，你必须在早上起床后打开窗户通风，呼吸外面的新鲜空气。也许很多人下楼去公园散步，也可以上呼吸，减少一些病毒和细菌的入侵，有利于提高人体的免疫力，降低患病风险。

3.多喝水

肺部喜欢湿润的环境，而且我们人体70%都是由水构成的，水可以滋养身体内的各个器官，同时水又是焦油的克星，可以帮助排出肺中的烟毒。如果在喝水的同时加入一些滋养肺部的食材，或许效果更佳。

将决明子、菊花、罗汉果、胖大海等食材按照合适的比例一起泡水饮用，可以起到养护肺部的作用。

4.合理运动

适当的体育锻炼，对身体的各个方面都有一定好处。外观来讲，可以让人拥有更优美的线条，身材更匀称，看着显年轻。对身体的各个部位来说，可以提升器官功能，包括肺脏功能。

如果想养好肺脏，可以专门做些有助于增强肺功能的锻炼，比如游泳、慢跑等等，但是记得要长期坚持。

5.均衡饮食

《中国居民膳食指南》推荐每天吃 300～500 克蔬菜，200～350 克新鲜水果。要刻意强调一下蔬菜应为“非淀粉类蔬菜”，即不以淀粉为主的蔬菜，包括各类叶菜、十字花科蔬菜、秋葵、茄子等都是非淀粉类蔬菜，但是不包括土豆、红薯这类根茎类食物。