春天的料理「五彩时蔬的做法」

这不是一份简单的便当，这是一份易做但味儿却很足的基础料理，绿色健康，还能在超级没胃口的情况下改善不振的食欲。

尤其值得一提的是，这里面的辣椒酱和米真的是太配了，除了米，这酱拌面或者夹饼也特别的棒，应该会有很多人喜欢的。

另外想说，最近有一部分人复工了，复工后如果不敢像平常那样跑出去吃饭，自带这份易做便当，那午饭时间应该也是妥妥地光盘。

总之，不知为什么，看着这绿色的饭，总觉得很健康心情也很好，给人一种春天的希望，希望疫情赶快散尽吧，尽早迎来绿色的新春。

没什么太多需要说的了，下面，我们还是具体来分享下做法吧。

【所需材料】

包饭叶（网上买的，各种形状的都有）， 芝麻香油，芝麻酱，韩式辣酱（辣黄豆酱也很好吃），一点蒜，芝麻粉，坚果碎，芝麻，少许蜂蜜。

这里所说的包饭叶网上有好几种，一般长这样，个别超市里也有，不过超市里少见，北京这样的韩国超市里有卖。

【制作步骤】

第一步：包饭叶剥去坚韧的部分，因为根部太硬了，到时候不好操作。

第二步：将包饭叶一叶一叶擦干净，放入沸水中，翻两下捞出。

第三步：捞出后将叶子立马放入冷水中冷却，之后捞出捏掉水备用。

第四步：做个混合酱——加入韩式辣椒酱，香油，大蒜，芝麻粉，芝麻，再加入坚果，搅拌均匀。 辣椒酱变稀的话，可以多放一些芝麻粉和芝麻。

细节图一：从左到右为辣椒酱，蜂蜜，香油

细节图二：从左到右为芝麻酱，芝麻粉，芝麻

细节图三：分别是坚果碎和芝麻粉，一点蒜

最后来张成品图的证件照，看起来好诱惑。

这个辣椒酱无论放在饭团里还是拌饭都很好吃，和肉一起吃也不错。

第五步：把饭团放在粗糙面和光滑面上都可以，然后加入调好的辣椒酱，卷起来。

包好后扎紧，不容易散开。

这里，比起在米饭上放辣椒酱，提前放辣椒酱再放米饭更容易些。

切成两半就是中间这个样子，美美的。

嗯，别看很简单，都是精心一叶一叶卷起来的，真的会让人胃口大开呢。

带到办公室吃的话，最好多带点，和邻座的同事一起分享美味。

对了，如果懒得做安全放心，这个辣椒酱，辣黄豆酱伴米饭也是绝配呢，有了它们，菜都懒得吃了。

保持对生活的爱和热忱，把每天都活得热气腾腾。大家好，我是小点妈咪，喜欢下厨房，喜欢分享美食，欢迎大家关注我哦！

末了，小点妈咪还要提醒你，即便工作再忙，每天也要坚持好好吃饭哦！

最后，感谢您的阅读，谢谢！