00后的小零食「00后没吃过的零食」

00后的零食清单分享，在朋友圈火了，好吃还不胖，网友：真会吃

我们没有经历过物资匮乏的年代，在父母那一辈看来，我们对饭食似乎没有过多的渴望，更喜欢吃一些在他们眼里“乱七八糟”的零食。

其实现在的00后也很知道照顾自己身体了，不信来看看一位00后在朋友圈发的零食清单，健康营养，好吃不胖人。

1、奇亚籽坚果藕粉羹

藕粉几乎是居家必备，女性多吃藕，还能促进皮肤的代谢，让皮肤越来越白嫩细腻。来不及做饭喝上一碗，方便快捷可是饿得很快。

这款藕粉不同，加入了奇亚籽和坚果，含有的营养物质更全面，而且膳食纤维丰富，早上喝一碗抗饿一上午。天然果干的加入，替代蔗糖增加甜味，美味满分。

冲泡过程非常简单，凉水浸润藕粉，再加入热水快速搅拌，藕粉全部融化就好了。看起来晶莹剔透，味道清新，入口顺滑不粘腻，健康早餐的首选。

2、黑胡椒鸡肉丸

长辈常说这代人不亏嘴，满足食欲给人带来的快乐无可替代。零食中当然少不了肉制品了。

这款鸡肉丸采用纯鸡胸肉制作，没有任何淀粉的添加，少油少盐的制作方式。即使在体重管理期，吃起来也没有负担。一定要推荐的是黑胡椒口味，咸味不重，一丝黑胡椒的辛辣，让人更有食欲。

一颗颗小丸子，嚼劲十足，肉质紧实。独立包装，每袋6个小丸子。上学上班放在包里，补充能量非常方便。一次吃两包也不会觉得腻，晚上饿了又怕长胖，那就吃肉吧。

3、黑松露芝麻片

现在最困扰年轻人的问题就是脱发了，每天刷视频广告，植发的广告真是让人心塞。黑芝麻必须安排上啊，不同于普通的黑芝麻丸，这是一款黑松露芝麻片，从名字就看出了芝麻片的高端。

食材是黑芝麻、黑松露、蛋清和蜂蜜，只有4种食材简单纯粹，更在乎食物本身的味道。黑松露是名贵的菌类，能够提升身体免疫力，营养价值很高。黑芝麻乌发润发，经常吃还能养护皮肤，一举多得。

两者结合营养更加丰富，经过传统手法制作，有利于身体对营养物质的吸收。黑芝麻片独立包装，撕开袋子就能闻到浓郁的芝麻香，入口酥脆，蜂蜜的甜度适中，更符合年轻人的口味。每天吃两袋，解馋又营养，再也不担心发际线“离家出走”。

4、山药脆片

山药大家都很熟悉，是健脾养胃的食材，父母经常会用来熬粥。当代年轻人的“朋克养生”精神不能丢，同样吃山药，我们有非油炸的山药脆片。

山药中含有多种营养物质，能够促进身体代谢，让给脾胃运转更好，增加肠胃对营养物质的吸收能力。将山药切成薄片，烘干后，撒上椒盐粉末，没有油脂添加，热量更低。

追剧的时候拆开一袋，吃在嘴巴里咔嚓咔嚓的声音，异常解压。味道没有那么重，香味十足，吃一袋也不会口渴，喜欢吃薯片又怕胖的小伙伴一定不能错过。

5、七度方益颜糕

都说女生有两个胃，分别用来吃饭和吃甜品。可是甜品热量太高了，实在不敢放开吃，那不如试试这款七度方益颜糕。

由红豆、玫瑰、花生、枸杞和红枣制成，烘干磨粉后，制成块状糕点，最后上面撒满火龙果和甜菜根的混合粉末。粉嫩嫩的颜色，充满少女心。

从食材就能看出，都是对女性身体好的食物，老人常说“以色补色”，女性多吃红色食物，能够给身体补充营养，脸色也能更加红润。

益颜糕整体口感非常绵密，入口先是醇香的谷物味道，然后是玫瑰的清香在舌尖环绕，最后是红枣的清甜。层次丰富，口有余香，想吃甜品的时候，就吃益颜糕吧，给你不一样的美味。

今天的美食分享就到这里了，这个世界唯有爱和美食不可辜负，健康营养又美味的零食，不要错过哦。