母乳喂养对婴儿、母亲的好处有哪些「母乳喂养的好处简答」

文|文儿

女人生完孩子之后，都会面临一个问题，是自己给孩子喂奶还是给孩子喝奶粉。有些女人对于母乳喂养实力拒绝，因为考虑到自己的身材，认为母乳喂养会导致乳房下垂甚至干瘪，这就让很多女人望而却步了。为了自己的身材着想，宁愿给孩子喝奶粉，也不愿意自己上阵。

其实选择母乳喂养，有这些难得的好处，傻傻地放弃太可惜。

给孩子提供身体发育所需的营养，增强他的体质

母乳中所含的营养十分丰富，有蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、矿物质和微量元素等。这些营养元素如果孩子吸收，那么对他的健康很有好处。

比如孩子自身的免疫力，母乳中含有丰富的蛋白质，其中所含的免疫因子，能够帮助宝宝提升免疫力。所以我们会发现，经过母乳喂养的孩子，身体素质方面要比其他孩子强不少。

孩子的消化功能。母乳中含有的低聚糖，通过帮助肠道内菌群的生长，能够有效增强肠道的消化功能，避免孩子出现积食不消化的情况。

母乳喂养不光是对孩子好，对于宝妈也有很多好处

有利于宝妈的产后恢复。在宝妈进行母乳喂养时，乳汁的排除不仅会帮助宝妈减少胀痛的困扰，宝宝用力吸吮产生一定的刺激，帮助恶露排出以及子宫恢复。

降低宝妈患病的几率。多项研究显示母乳喂养的宝妈患乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险更低。虽然母乳喂养的初心不是防病，但是这一好处还是可以享受到的。

母乳喂养还可以起到一定的避孕作用。我们会发现母乳喂养的宝妈通常例假恢复的比较晚，这跟哺乳期间身体内分泌的变化有关。宝妈因为哺乳期间身体内的催乳素分泌增多，卵巢对促性腺激素反应较差而不排卵，也就推迟了例假的恢复，这也算是起到了避孕作用。但是这种情况也是根据每个人的体质不同而有所差异，并不能起到百分之百的作用。所以在哺乳期间最好还是采取避孕措施。

母乳喂养有很多的好处，但是有些宝妈并不能进行母乳喂养

母乳喂养对于孩子和宝妈的健康都有好处。但是也存在着一定的限制条件。如果宝妈存在着某些健康问题，极有可能会通过乳汁传染给孩子。

比如宝妈患有肝炎、结核病等具有传染性质的疾病，不能进行母乳喂养，会传染给孩子。或者是宝妈长期服用鲁米那、安宁片等药物，如果进行母乳喂养，会导致宝宝嗜睡、全身瘀斑等情况，同样不适宜母乳喂养。

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