中国公民健康素养基本知识与技能试行「中国公民健康素养调查」

为向辖区居民普及健康知识，传播健康理念，提高居民的保健意识和能力。8月26日，紫盈社区联合二道区东站社区卫生服务中心开展了中国公民健康素养基本知识与技能健康知识讲座。

讲座以合理膳食为宣讲主线，向社区的老年居民们分析了日常生活饮食中所存在的各种不良习惯，分析了日常食品中所含的营养成份。重点向大家传授了中老年人常见疾病的预防和治疗方法，并以现场答疑等形式强化了授课效果，丰富多彩的知识讲解得到了居民们的一致好评同时还提醒老年居民们夏季要注意合理膳食，应安全用药，定期检查身体，预防胃肠感冒及中暑等。还为居民们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。最后特别提到空调的使用，告诫老人们不要长期呆在空调环境下，那样反而会引起感冒，希望老人们在日常生活中注意饮食结构，随时关注好自身的体质状况，保持好愉快的心情。

此次健康知识讲座，让居民们了解了基本疾病常识和养生保健知识，提高了居民的预防疾病能力和健康知识知晓率，对提升社区居民健康水平起到了积极的促进作用。

紫盈社区