美味低脂!好吃不胖的小烧烤是什么「烧烤低热量食物」

在如今这个追求物质与精神生活的同时，越来越多的小伙伴开始重视我们自己的身体健康问题，也准备通过运动、饮食等方面，来给自己的身体塑造健康体魄。这里面尤其是饮食，现在考虑的是如何吃的更好、更健康，今天关东优选就教大家如何健康的去吃。

今日关东优选推出了一款减脂美食菜品“孜然玉米粒”❗

低脂美味，好吃还不胖，简直是减脂的不二人选啊！想要减肥的小伙伴，在减肥期间吃不了烧烤的小伙伴，可以尝试一下这道美食！简直是减脂期间的良药啊！

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【孜然玉米粒】

食材：

关东优选糯玉米、小葱、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻

制作方法：

①今天我们选择的玉米是关东优选最新采摘的糯玉米，好吃有营养。关东优选糯玉米上锅蒸熟剥成粒，小葱切碎备用。

②开始准备调料，半勺盐、半勺鸡精、一勺孜然粉、半勺辣椒粉、少许花椒粉、，一勺芝麻，拌均匀备用。

③锅中少许橄榄油，下入小葱爆香，倒入玉米粒，炒至两面微微焦黄。

④倒入搅拌好的调料，翻炒均匀出锅即可

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关东优选小贴士：

炒菜全程都需要小火去翻炒，大火容易糊哦。

玉米煮完之后，要提前控干水分的哦。

调料可以根据自己的喜好增加或者减少。

我是关东优选，一个关心您身体健康的商城。记得要关注关东优选哦❗每天都会上新美味的食谱哦！