能量饮料好处「能量」

早在十几年前，能量饮料就已经在欧美国家风靡，起初只是用作提神醒脑。比如很多加班熬夜的上班族，会提前准备能量饮料，工作的时候喝一口，让自己提神。

但随着时间的推移，越来越多的人逐渐认识到健康生活的重要性，能量饮料也开始不断改进，往健康化的方向发展。但有人钟情也有人怀疑，有些人认为，能量饮料多为“噱头”，而且大多都含有糖分，对身体并无益处。

事实真的是这样吗？真正体验过才有发言权，作为一个标准的成分党，今天我就以能量饮料中比较受欢迎的战马能量型维生素饮料作为测试对象，从产品成分、口感等角度来帮助大家判断，能量饮料到底是不是“智商税”。

能不能补充能量，关键看产品的成分

测评能量饮料不谈成分？那都是在“耍流氓”。从产品瓶身处能看到，战马能量型维生素饮料主要含有d核糖、天然咖啡粉、牛磺酸、维生素c、维生素b6、维生素b12这几种成分。

这其中维生素类成分不必多说，大家都清楚它们的效用，而且目前市面上很多饮品中或多或少都会含有维生素，帮助人体补充必要元素。

我们主要看看其他几种成分，很多人都不清楚为什么喝完战马能量型维生素饮料之后，疲乏的大脑和身体会感到精力充沛，感觉还能再战五百回合，这其实就是天然咖啡粉、牛磺酸、d-核糖共同作用的效果，通过健康补给，提升能量。

然后我自己又实测了下。一般来说，我晨跑大概半小时后就会有点疲劳感，等我喝了战马能量型维生素饮料一段时间后，身体状态就恢复了许多，和之前只是单纯补水的感觉很不一样，于是我又坚持跑了大概20分钟，在这之前，我从没想过自己还能这么厉害，看来以前跑不动，确实是能量补充没到位。

糖分需要刚刚好

虽说坊间有传言说能量饮料糖分比较高，但经过我实测战马能量型维生素饮料，个人感觉口感比较细腻，不甜腻，甜度可以说刚好，冰镇拿出来饮用更过瘾，年轻群体应该会喜欢这种感觉。

价格具有普适性

目前市场上能量饮料价格持续走高，有的甚至高达十几块钱，这明显就违背能量饮料为普通人补充能量的初衷了。而战马能量型维生素饮料就6块的价位，有时碰上活动甚至还会更便宜，基本人人都能无痛购买，在需要的时候进行能量补给，这一点品牌做的还不错。

总结：先说结论，经过个人亲身体验，战马能量型维生素饮料内的确可以帮助人们补充能量。像我平常经常加班到凌晨，总是感觉身体很乏力，但喝上一点战马能量型维生素饮料，确实感觉精神要好很多，疲劳感也降低了。

考虑到现在人们生活节奏加快，以它为首的能量型饮料使用场景也越发多样化，比如加班、健身、学习等等多种场景，都可以为人们补充能量，大家可以试一试。