能减肥的饮料「肥宅快乐茶是什么饮料」

九月将至，虽说立秋了，但深圳的温度却一点也不见降。

经历了又热又晕的天才知道，那个对你说“哪凉快哪待着”的人是多爱你。

这时候要是可以来一瓶冰阔落，“咕噜咕噜，啊~”。

那真的可以说是人间一绝，然而，爽的同时，别忘了。。。

他还有另一个让人闻风丧胆的名字——肥宅快乐水！！！

冰凉清爽的可乐带着气泡在口腔里炸开的刺激感。

高糖分、高热量堆积在肚子上的游泳圈。

真是让人又爱又恨。

所以“肥宅快乐水”的名气也就慢慢传开。

但谁不想边喝饮料，边走向狂喝不胖的康庄大道呢？

所以机智的会赚钱商家推出了零卡饮料。

但0卡饮料真的没有热量吗？为什么会有甜味呢？

其实我国营养标签标准规定，100ml饮料中热量低于4千卡，就可以称为“0能量”。

也就是说，一款饮料标示“0能量”并非真的一点能量也没有，仅仅是含量低微，可以忽略不计。

用甜度很高的“代糖”代替传统的糖，达到减少用量，降低热量，却还带有甜味的效果。

所以代糖也是零卡饮料中最常用的甜味来源。

接下来给大家介绍5款好喝不胖的零卡碳酸饮料，一起快乐不肥宅~

零卡碳酸饮料推荐

01

元气森林气泡水

Yuanqi Forest

说到零卡饮料，最近风很大的元气森林必须榜上有名。

0糖，0脂肪，0卡路里。

简直就是减肥少女的福音。

日式和风感的包装，整体略带磨砂质感，摸上去很舒服。

三个口味各有特色，都可以尝试下。

被称为“水状黄瓜味薯片”的青瓜口味，有些人可能不太能接受这个味道。

喝起来满满的气泡充盈口腔，清清凉凉的感觉，不要太巴适。

白桃口味是最甜的一款，但也不腻，喜欢水蜜桃的少女一定不要错过。

闻起来满满的桃子味，我有甜甜的饮料了，谁来和我谈个甜甜的恋爱。（抱瓶痛哭）

我最喜欢卡曼橘味，淡淡的橘子味，喝起来不像橘子果汁那样齁甜。

微酸加上恰到好处的甜，口感丰富，喝起来十分上头，只想一瓶接一瓶。

价格：6元左右

口味：白桃&青瓜&卡曼橘

购买：罗森、全家等，淘宝

朝日Style Balance

Carbonated drinks

02

我无意间发现的宝藏汽水，在国内还相当小众，连网红种草机小红书都难以找到踪迹。

这款饮料号称自己可以越喝越瘦，还能抑制饮食脂肪和糖分的吸收。

它添加的“难消化性糊精”有效成分，是水溶性膳食纤维的一种。

有饱腹感，清洁肠道等功能，也是很多减肥代餐产品的成分。

之前在国内引起热议的“吸脂可乐”也添加了这个成分。

对于饮食不平衡，不规律的现代人来说，这一款饮料可以说是作弊神器。

想想聚会吃完火锅，别人都念叨着又要发胖了，你偷偷来一瓶岂不是美滋滋。

这次我尝了两个味道。

有川贝枇杷膏和梅子混合味道的青梅味，碳酸口感十足。

喝完后会有梅子的回甘，酸酸甜甜口感很不错。

另一款柠檬味，碳酸感是所有口味中最足的。

柠檬酸味比较重，喜欢酸的漂亮MM可以尝试一下。

价格：18元左右

口味：青梅&芒果&柠檬&橙子

购买：淘宝

03

名仁苏打气泡水

it"s you Summer Age

名仁苏打水大家应该不陌生，是各家便利店的常驻客，性价比不错，我也经常回购。

去年他们推出的苏打气泡水，在小红书获得不少关注，甚至有人还囤了一冰箱。

官方推出的五个口味，除了柠檬味、荔枝味有微甜口感，其他都是不甜的。

不甜的几款除了气味不一样，喝起来都是白开水加气泡的味道。

大家可以学我加些桃子。

自制饮料的高颜值让直男同事都无心工作，跑过来只想分杯羹。

价格：3元左右

口味：青梅&桃子&柠檬&荔枝&原味

购买：淘宝

汉口二厂喵呜苏打

miao~ drinks

04

这一款可以说是从颜值上死死的抓住了猫奴们的心。

一旦猫主子开始卖萌，谁还能抵挡得住呢。

最有趣的是猫猫瓶上有变温油墨。

放进冰箱里，猫猫的小脸蛋就会被冻红，这也太可爱了！！！

猫猫瓶上还有个小贴纸，可以按自己喜好装饰猫猫（不过我的喜好是不装饰）。

这也是这里面唯一一款玻璃瓶装的饮料，很有夏天的感觉，喝完后还可以当花瓶装饰。

这款喵星人汽水，闻起来有些冰激凌的奶香味。

本来担心会腻，但喝起来是青提的酸甜口感，冷藏效果更佳。

没有喝过冰激凌味的汽水饮料的话，这款应该可以给你带来新奇感

价格：8元左右

口味：冰激凌青提口味

购买：全家，淘宝

05

名仁苏打气泡水

it"s you Summer Age

Popss具有磨砂感的易拉罐包装，这一点还挺别致的，摸起来很上瘾。

作为主打苏打气泡水的品牌，Popss就是做不含糖不含卡路里的饮料。

四个味道都是完全没有甜味的。

喜欢有味道饮品的朋友可以跳过这一款。

柠檬味的这款，喝起来的口感像是去掉了糖的柠檬雪碧。

不过气泡很充足，可以用来搭配其他饮料或者酒来做DIY。

我搭配了冰块与柠檬片，喝起来清爽无比，一下子就洗去了夏天的黏腻。

价格：3元左右

口味：白桃&青柠&柠檬&原味 购买：淘宝

以上就是我给大家带来的五款零卡饮料，大家有其他私藏的也可以在评论区里分享给我。

不过零卡饮料虽好，也不要贪杯哦。千万不要觉得，喝了零卡饮料就可以大吃大喝了。

减肥永远只有六字真经：管住嘴，迈开腿。

切尔西也要去跑步了，拜勒个拜~