吃麦当劳减肥法「麦当劳减肥餐」

#减脂#

“本文由萝妈原创分享，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。本期萝妈分享的内容是：麦当劳的减脂吃法，都不会拒绝的搭配。网友：太喜欢了！

有句话不知当问不当问，当然了，我肯定要问了：大家都吃过肯德基麦当劳吗？估计大家一定会说，肯德基麦当劳谁没有吃过，不知道吃什么的时候就吃这个啦！那我再问一句，你们知道二者的区别吗？这个问题估计大部分人回答不上来，今天我们来说说这个问题，然后我再给大家详细的介绍一下我眼中的麦当劳神仙吃法。

肯德基主打鸡肉制品，而麦当劳主打牛肉制品，可以说这是二者最显著的区别。但是如果你仔细观察的话，你会发现，不论是哪款汉堡、饮料、冰淇淋，麦当劳的永远都要比肯德基的少上那么一点。所以，想减脂的话，去吃麦当劳吧！这是不错的选择。

减脂去吃麦当劳真的不是一句调侃的话，而是有数据支持的。一个原味的板烧鸡腿堡，热量为402卡，有肉有菜有碳水，营养均衡，对于减脂的人来说非常合适，毕竟低脂又美味，单美味这一个点来说，对于减脂人士就是不敢奢望的。如果你能狠狠心不吃酱料的话，还可以减少三十大卡的摄入。

再比如双层芝士汉堡，看着有肉不说，还有厚厚的芝士片，你肯定以为热量会很高，但实际上，整套的汉堡算下来只有438大卡，假如你只吃一片面包的话，就只剩下364大卡了，再来一个蔬菜杯，妥妥的380卡之内饱餐一顿，而且味道还美味无比。

去麦当劳点餐，可是非常考验智商和搭配能力的，会点餐的人和对点餐没研究的人，花的钱差的可不是一点半点，而且不会点餐的人还往往是花的钱更多，但是买到的并不一定更多。麦当劳小程序中时不时会有活动，而且它们还推出了十二元随心配活动，这简直太划算了好吗，请将这个活动永久的搞下去！接下来就来给大家传授几个美味搭配。看完之后，网友称：太喜欢啦！

麦当劳的板烧鸡腿堡还是很好吃的，基本上每次去我都会点一个，秘诀来了，那就是搭配着菠萝派一起吃。将汉堡摊开，把菠萝派夹在中间，一口下去，鸡肉的嫩、香，酱料的甜腻，生菜的爽口，混合着菠萝香，以及派酥酥的口感，简直了！

十二元随心配，推荐大家点两个双层吉士汉堡，然后各去掉一层面包片，将两个汉堡合成一个，你就会得到一个无敌巨无霸吉士汉堡，一口下去，绝对贼拉过瘾，而且才只需要二十四块钱，吃得饱又吃得好，是不是划算的很？

你还可以买一套不素之霸，然后把套餐里的炸薯条换掉，换成蔬菜杯，搅拌好后夹紧汉堡里，哇塞，一个自制的肉多菜也丰富的超级大汉堡就完成啦，一口咬下去，肉香充斥着口腔，嘴角挂着酱料，太幸福了。

还有一个终极版的神之搭配，那就是将麦辣鸡腿堡、双层芝士汉堡还有麦乐鸡块一起，做成一个超级巨无霸，厚厚的，肉肉的，一口下去满口生香。

看了我的独门搭配，你有没有心动呢？不要想什么减脂不减脂，美味当前，你会拒绝吗？

好了，本期萝妈的分享就到这里了，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。