人类的美好生活「美好新生活」

柏拉图曾经说过：“孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷”，人类在经过了长达几千年的跋涉，逐步解决了身体上的贫穷，随着生活水平的不断上涨，与之而来的心里不健康正在呈现不断上涨的趋势。

心身活的健康方法体验心理技术之一意象建构，是由意象对话心理学创始人朱建军老师的学生邱祥建源于意象对话、荣格心理分析等提出的一种方法。

人生活在这个蓝色的星球上，你所处的世界是你眼睛、身体真实的感触得知的，意象建构通过内心的对话产生意识与潜意识的元宇宙，在你意识与潜意识的元宇宙里，构建属于你的环境，发现人格不同方便的你：一个你自己的王国，你的世界你做主。

其一：“心身活”通过对意象建构，逐步发现与重建人心里的不同人格侧面--子人格，帮助内心里的子人格更加的健康。重建不是改变，意象建构不是去简单的改变你，而是通过意象建构，将人心里的子人格及其关系，通过内心对话、原始思维的方式，逐步发现不同方面的人格侧面，并通过对不同侧面的子人格重建与成长，渐进的化解调理不同方面的心理困扰，及挖掘开发潜在的个人潜能。一些看似自卑、看似能力不足的子人格，有可能像电影小说的人物一样逆袭，成全那个真正的你！

其二：“心身活”通过意象建构，了解人的现实层面的矛盾冲突，以及情绪冲突，达到梳理，缓解的目的。

人的情绪矛盾化到一定的程度就会产生外在不理性的表现方式，甚至走向极端，人往往只看到矛盾最后冲突点或者心理不健康的阴暗面，表现形式来源于内心深层次的恐慌、不解、矛盾。

通过意象建构，逐步将现实层面的矛盾点，或者情绪，格式化分解、合理的回避或鼓励等一系列方法，培育人生正确的观念，当人生正确的观念由一颗小树苗逐步长成苍天大树的时候，情绪和矛盾点就可能会被生命之力所消化或转化，这对情绪情结梳理到深层情结的化解转化修通，一直到早期软泥状态甚至出生前的情结化解与人格重建都很有帮助。

“心身活”的意象建构以觉知为核心，对个体的心理、现实生活工作的现象进行潜意识的分析、体验、解读，在心理和现实两方面开展心理调理。

以意象对话心理学做为专业技术支持开展心理学创新型应用，这就是“心身活”。

成都市心身活健康咨询有限公司（简称心身活），成立于2015年2月，“心身活”商标于2016年注册，经多年探索创新研发多系列心身健康项目。

万物皆可空，意象即宇宙！

幸福人生，从调理心身健康开始！