关于学校开展心理健康教育的活动「心理健康活动方案」

红网时刻新闻5月25日讯（通讯员 朱学文）5月上旬，在芦淞区心理教研员何郁蓉女士的指导和学校教研室、心理咨询室的协助下，体育路中学专职心理教师郑宇唯在七年级各班陆续开展以《点亮快乐星球》为主题的心理健康教育课。

心理健康教育课上，郑宇唯老师以消散地球周围的EMO气体而研制快乐胶囊为线索贯穿整个课堂。

第一个发现快乐的环节，同学们分享自己的快乐清单。每个班的同学都十分活跃，同学们争相分享让自己感到快乐的事情：妈妈给自己买了一只小狗和一个篮球、语文考得好、把发蔫的植物养活了、吃妈妈做的爱心早餐、看完了一本最爱的书、在路边看到了美景、学校广播里放了最爱的歌、学习成绩进步了、吃米粉时遇到打特价、看到路边有想吃的美食又刚好在书包里找到十块钱等等，体验到了身边快乐的小事。

第二个创造快乐的环节，同学们在讨论后分享自己的快乐钥匙。同学们的答案也很有趣：撸猫，唱歌，发呆，吃冰淇淋，吹风，打球，钓鱼，和朋友聊天，在生物实验课玩泥鳅，做平板支撑，拼乐高，和姐姐诉说，看电影，遛狗，去河边散步等。在分享和互动的氛围中，同学们意识到自己的快乐钥匙，永远掌握在自己的手中，并表示在心情不好的时候，可以将以上的方法拿出来使用。

第三个传递快乐的环节，同学们纷纷给身边的同学写上代表祝福和鼓励的小卡片。看到同学们在传递和接受卡片时脸上真挚的笑容，心理老师和其余在场老师都深受感染。

本节《点亮快乐星球》的心理健康课让学生在积极体验中收获好心情，体验到生活的美好和意义。体育路中学一直以来都十分注重学生的心理健康教育，注重积极情绪的引导和培养。探索“心”世界，体育路中学会不断探索和努力，为学生的“心”成长保驾护航。