养狗有益身心健康「养狗对人的健康有什么影响」

养狗的好处很多：当我们无聊时，会为枯燥的生活带来乐趣；孤单寂寞时，给我们极大的安全感；能够磨炼主人的性格，让主人变得更有耐心；以防止得抑郁症，能够让主人的压力得到舒缓。所以，狗狗可以说是人类最忠诚的朋友了。

忠犬八公

并且，在西方心理学界早有大规模的数理统计，证实养狗有助于人的心理健康。

美国曾对心脏病开刀病人进行过研究，他们把心脏病开刀的病人，分成了几组：一组就是开刀的，还有一种是既心脏病开刀又养狗的，两组数据进行对比，大规模的统计表明，在其他各种条件相同下，就是一个条件不同，养狗和没有养狗，结论是养狗那一组和对照不养狗那一组死亡率更低。

为什么养狗会有助于心理健康，进而有助于由于心理问题带来的生理疾病呢？

心脏病就是个典型，心脏病跟心理状态有密切的关系。

养狗会产生“被需要”，“被需要”的强度上升。人有多种多样的需要，其中有一个需要叫做“被需要”，被别人、他人需要，是你活在这个世界上的重要原因之一。

为什么？因为人性是黯然的，他既有自私的一面，也有利他的一面，被需要就是利他性的一种表现方式。

养了狗的人为什么死亡率会下降呢？有一点就是他不能死，因为狗需要它，他死了这狗怎么办呢？所以潜意识会调动他的潜能，竭尽全力活下来。

所以老人一旦不被需要，就会走得早。

这也是老人为什么都不愿意来城里的原因。一个老人如果在农村里面养养猪、养养鸡、种种田，你把它弄到城里面来，啥用处也没有了，心理就容易出问题。

“被需要”是一个非常重要的心理诉求，养狗“被需要”的满足程度更高，不能病啊，病了狗就没人照顾了。

香港是全球人均寿命最大的地区，为什么？香港老人老了以后还要工作的，工作就是一种“被需要”，所以老了以后工作不能累，累了不行的，但啥事没有，不一定是个好事。

所以我们要和老人常灌输这样的思想：你对我很重要，你帮了我很多忙。这样老人的价值感就会上升，他就会身心愉悦，感觉有价值快乐生活。