紫薯山药发糕 属于宝宝的养胃主食嘛「宝宝辅食蒸山药糕怎么做」

了解并关注我的宝妈都知道，我是经常用山药作为食材的，因为满满的脾胃总是出现各种小问题。因为满满从小酷爱吃水果（已经到了一种无论什么品种和味道，只要是水果就不放过的地步），导致他的脾胃虚弱，寒凉，看过医生后，被要求控制水果，调节脾胃。通过食补 捏积，满满又恢复了对我做的美食兴趣，也重新鼓起了小圆脸。如果宝妈发现自己的孩子不爱吃饭，或者根本对饭没有兴趣，可以考虑是否脾胃虚弱（或是积食），针对性的去解决，通常3-5天就可以有很好的改善。原料：紫薯150克山药100克牛奶200毫升面粉200克酵母粉5克白砂糖适量（如果小宝宝就少放）将紫薯和山药蒸熟，去皮，切成小块，加入牛奶，白砂糖，酵母粉。使用榨汁机打成泥状。（常温即可，高温会让酵母失活）将面粉过筛入紫薯山药泥中，搅拌均匀，如图片所示放入模具内，夏季常温下发酵30-60分钟，冬季可以放在暖气上或蒸锅内发酵发酵至两倍大小红枣去核后摆放，也可以放爱吃的干果或者果仁儿，给小宝宝吃的最好不要放，因为硬物可能会卡住。蒸30分钟左右即可出锅最终成品：蜂窝很均匀，口感很松软。趁热吃口感非常棒，吃不完的放在保鲜袋冷藏保存，给宝宝吃的最好不要超过2天时间。搭配一碗小米粥，就是一顿养胃早餐，非常简单快捷。