运动使人健康运动使人快乐「运动使我快乐的说说」

今天是利用咕咚记录跑步以来第558天 ，累计261次，累计里程1037公里。其中跑得最长的一次是半马。

脚步一前一后，胳膊一摇一摆。避开嘈杂的车流，漫步乡间公路，一边听着音乐，一边慢慢跑着，享受运动带来的快乐。

以前运动好像有一种被逼的无奈，现在运动似乎是一种自我陶醉，喜欢就是喜欢。以前跑3公里总感觉好长好累，不停地在心里给自己加油打气，现在的感觉轻松自由，一路欣赏自然风光，体会乐趣，还可以想想心事，盘算未来，再看看路上匆匆的行人，辛勤劳动的清洁工，辛苦在田里劳作的农民。

我们最熟悉的“生命在于运动”——伏尔泰。欧阳修——“以自然之道，养自然之身”。再体会几句运动名言——古希腊格言“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

唐代诗人曹邺的古诗《城南野居寄知己》“奔走未到我，在城如在村，出门既无意，岂如常闭门。作诗二十载，阙下名不闻。无人为开口，君子独有言。身为苦寒士，一笑亦感恩。慇勤中途上，勿使车无轮。”