使用含氯的牙膏「舒乐洁牙膏能治幽门螺旋杆菌吗」

医学常识的科普，让很多人开始重视自己的肠道健康。但你知道嘛？你每天早晨刷牙用的牙膏也可能成为伤害肠道的“利器”。问题就出在很多牙膏中含有的抗菌剂，TCS，也就是三氯生。

这种物质被广泛的应用于牙膏、肥皂、漱口水等日常洗化用品中，能够产生广谱抗菌的效果。因为它的广谱抗菌效果，受到了不少商家的喜爱，也被包装成了一种抗菌的神器，甚至在洗手液中也所添加。

但是早在2016年，美国的FDA就已经要求三氯生不得加入洗手产品中，原因是这种物质可能引发更多的耐药细菌出现，对健康产生影响。随着研究的不断深入，还有研究者发现，三氯生可能会引发肠道炎症。

Naturel：三氯生会在肠道内造成严重破坏

这项研究中针对三氯生对肠道菌群的影响进行了研究。让小鼠食用80ppm的三氯生，并且持续4周，分析小鼠身体内的三氯生和其代谢物浓度。最后发现肠道内大多是游离三氯生。

而人体和小鼠出现了不同的代谢特点，受试者分别使用含有三氯生和不含三氯生的牙膏，坚持4个月。然后采集数据，发现粪便样本中大多是游离的三氯生，而尿液样本中更多的是三氯生代谢物，TCS-G。

在这之后实验者发现了肠道内的GUS能够促进TCS-G转化为TCS。当肠道微生物GUS酶受到抑制后，研究者发现，TCS对结肠炎的促进作用也有所减弱。

在综合研究的结果后，实验者表示，当人体暴露于TCS时，受到肠道欧内的GUS酶的影响，可能导致这种物质对肠道产生不小的损伤，会诱发肠炎。简单来说就是，TCS可能在进入人体后导致肠炎。

考虑到这个结论，研究者建议大家应该重视三氯生对肠道的伤害，避免使用含有三氯生的牙膏。在刷牙的过程中，很可能误食部分的三氯生，在进入肠道后，就可能受到GUS酶的促进而诱发肠炎。

隐藏在牙膏中的三氯生，别不当回事儿

这项研究其实是告诉大家，三氯生这种东西哪怕是短期暴露，也可能导致小鼠出现肠炎，甚至增加发生肠癌的风险。而人们在日常生活中，往往长期处于三氯生暴露的状态中，对人们的健康也是一大威胁。

而根据美国FDA的规定，只是禁止了在洗手液等产品中添加三氯生，而为了较好的预防牙龈炎，并没有禁止在牙膏中添加三氯生。人们可以拿起家里的牙膏，在成分表中也能看到三氯生的存在。只是这种物质的添加含量受到严格的控制，最多不得超过0.3%。

过去人们一直对牙膏中是否含氟而纠结万分，但隐藏的更深的是其中的三氯生。虽然能够在一定程度上起到预防牙龈炎的作用。但人们仍然要记住，这种物质可能导致肠道损伤，在购买牙膏的时候，就可以先挑选一下，避免买到含有三氯生的。

其次在刷牙的时候，应该注意避免吞咽牙膏沫。很多小朋友刚学会刷牙的时候，都会不自觉的吞咽牙膏，因此在给孩子购买牙膏的时候，不仅要注意避免含氟牙膏，也要留意其中是否含有三氯生，提前筛除危险。

参考资料：

1、科学家揭秘三氯生如何损伤肠道·光明网·2022-1-12

2、Microbial enzymes induce colitisby reactivating triclosan in the mouse gastrointestinal tract. Nat Commun.Zhang J, Walker ME, Sanidad KZ, et al. 2022 Jan 10;13(1):136. doi: 10.1038/s41467-021-27762-y. PMID: 35013263; PMCID:PMC8748916.

3、选错牙膏伤肠道！Nature子刊：牙膏中的这种成分会诱发肠炎·梅斯医学·2022-2-14