肥胖分三类 你是哪一类 「肥胖有什么类型」

医学上认为体内的脂肪贮存量超过理想体重的20%以上就可以判定为肥胖，肥胖是一种由遗传因素、环境因素等相互作用引起的慢性代谢性疾病，目前肥胖症已经成为全球影响最大的慢性病。

引起肥胖的原因可以分为三类：

1.遗传性肥胖

这种肥胖跟遗传有关，天生就胖。

2.食欲旺盛引起的肥胖

总是容易感觉饿，嘴巴不停地在吃东西，尤其喜欢喝冷饮，喝过多冷饮会造成“寒邪滞胃，郁而化热”，长此以往，寒邪伤到脾胃，影响脾胃的正常运转，从而不能正常转化体内的脂肪，引起肥胖。这类人可以在日常饮食中可以多吃一些冬瓜、白萝卜、薏米、绿豆等祛湿热的食物。

3.内分泌失调性肥胖

这类类型的人应该以调理内分泌为主，切记不可使用激素类型的药物，可以从中医的角度辨证施治，从而恢复正常的内分泌功能，这类人减肥不要求快，应当以调理身体为主。

（在此不评判胖瘦审美，只站在医学角度客观地描述事实）

肥胖对于人的影响，不止停留在审美阶段，还影响了人体健康。

1.高血脂症：肥胖会导致人体代谢障碍，导致人体脂肪堆积，出现脂质代谢的异常，最后导致血脂上升，造成动脉硬化以及血管的斑块形成，造成高血脂症。

2.糖尿病：肥胖会导致血糖升高，导致糖尿病。

3.高血压：肥胖也是高血压的重要诱因及危险因素。

4.心血管病疾病：肥胖容易引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是发生心、脑、肾、四肢大血管等发生缺血性病变、栓塞或梗死的基础。

5.骨关节异常：肥胖会导致骨关节异常，尤其对膝关节、踝关节、腰椎关节造成压迫，导致负重的关节过早退化。

6.激素分泌异常：肥胖会导致激素分泌异常，女性会出现内分泌失调等一些症状。

7.容易造成抑郁或易怒等不健康的心理状态：由于内分泌的一些差异导致心理状态发生变化，从而会产生一些消极的心理状态。

8.脂肪肝：由于体内脂肪分泌过多，从而让正常的肝脏器官也被脂肪包裹，引起脂肪肝。

爱美的女生可能会更加在意肥胖的外形带来的审美影响，但肥胖带来的健康问题才应该不容小觑。

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