喝红酒可以预防心血管疾病 「葡萄酒可以预防心血管疾病吗」

很多人认为喝红酒能预防和治疗心血管疾病，主要是因为红酒内含有白藜芦醇。

白藜芦醇是多酚类有机化合物，动物实验证实具有抗癌、抗炎、改善血管内皮功能、减缓衰老等功能。

研究表明，人体对白藜芦醇的利用率非常低，红酒中的白藜芦醇如要达到保护心血管的作用，需要每人每天至少饮用60升红酒才行，这个量其实常人是无法达到的。

相较于此，医生更重视酒精对人体健康带来的危害。红酒的酒精度约为12%-13%，持续饮用红酒反倒会加重心血管和肝脏的负担。

饮酒除了会引发房颤复发，还有可能引起新发房颤。

研究发现，饮酒量增加会导致房颤发病率增加，尤其在65岁以上人群。有研究显示，每天喝一杯酒（约含12克酒精），房颤风险增加18%，每天喝两杯酒，房颤风险增加28%，每天喝四杯以上时，房颤风险增加47%！

世界心脏联盟根据最新研究结果表示，饮酒没有安全量，任何饮酒都对健康不利，过去几十年，心血管病患病率不断攀升，饮酒在其中扮演了“推手”的角色！

即使少量饮酒，也会增加包括冠心病、中风、心衰、高血压、心肌病、房颤和动脉瘤在内的心血管病风险。

此外，饮酒还会导致癌症、消化系统疾病等。饮酒的人多发病的风险增加了四倍。

适当运动、健康饮食、心情舒畅、戒烟限酒，都是确定的对心血管疾病有益的方法，比喝红酒靠谱还省钱！