日常生活 没有这7个表现 说明身体很健康吗「怎么判断一个人身体健不健康」

人的身体是有很多信号会出现的，这些信号人们可以当成判断自己身体是否健康的标准，也可以通过这些症状来知道自己的身体是否出现了问题或者是否健康。人在早上起床之后也会出现很多的症状，如果在早上起床之后没有发现这几种症状，那么就说明身体很健康了。

第1个症状：起床之后有头晕头痛的情况

有些人在早上起床之后就有这样的症状，有很多人都会认为是晚上没有休息好，或者是身体太过劳累的情况，但其实有些时候，头晕也是因为骨质增生而引起的，因为人体的骨质增生压迫到了人体的颈部动脉，而引起大脑供血不足，出现了头晕头痛，这样的情况也需要及时注意，有可能是黏血症出现了。

第2个症状：起床之后身体有浮肿

如果在睡觉的前一天晚上吃了宵夜或者喝水喝多了都容易出现面部浮肿的情况，但是这些情况在早上起床之后活动不久就会消退了。如果发现身体浮肿的情况还是没有变化，反而在眼睑的周围浮肿变得更加明显，就有可能是出现了肾病或者心脏病的问题，需要及时去医院进行检查。

第3个症状：一大早会醒来

有些人在早上4：00不到就会醒来，并且也睡不着了，有些时候尽管身体非常的疲惫，但是也非常难以入睡。，出现这样的情况，有可能是身体的心理出现了问题，或者有抑郁症的风险了。

第4个症状：起床之后发现身体非常的僵硬

这种情况也被称之为晨僵，主要会出现身体的活动关节不适，这个症状主要发生在老年人的身上，有可能是风湿或者骨质增生而引起的，但是有些人也会出现皮肤过敏的情况。

第5个症状：早上起床之后非常饥饿

早上起床之后饥饿是正常的情况，但是如果在四五点的时候就被饿醒就有可能是出现了糖尿病的问题，特别是如果在饿醒之后适当的进食，还会出现口干舌燥的症状，就更加应该要引起重视了。

第6个症状：早上起床之后出现恶心呕吐的情况

这样的情况如果是孕妇出现的话就是正常的，但是如果普通人出现这样的情况，就应该要想想是不是有慢性咽炎的问题了。

第7个症状：排尿有异常的情况

如果尿液的颜色比较深的话，就有可能是出现了尿路感染和肾病的问题。