健康对个人学业成就的影响「研究表明身体健康会影响学习成绩」

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》6月19日报道，众所周知，在童年和青少年时期保持身体健康对一生的身心健康都有益。但最新的一项研究表明，健康的身体在大脑发育和学习成绩方面也发挥了关键作用，身体健康的青少年会在考试中取得更好的成绩。而那些体弱多病或者比较笨拙的儿童和青少年则与此相反，他们的学习成绩会相对差一些。

据悉，该研究人员通过分析2000多名6岁到18岁的西班牙儿童和青少年的身体状态、身体组成以及学习成绩的详细信息，来研究心肺功能、肌肉强度和运动能力对学业成绩的影响。心肺功能跟有氧运动有关，它反映了心脏和肺在人体运动状态下为身体运送燃料和氧气的能力。而运动能力是指与肌肉控制，如控制肌肉的速度、敏捷性和协调能力相关的技能。

结果发现，既相互独立又相互联系的心肺功能和运动能力都与学业成绩的好坏相关，而肌肉强度与学习成绩的好坏无关。并且，学习成绩和身体健康之间的联系是随着运动能力的提高而不断加强。因此，可以通过运动锻炼来提高自身的敏捷性和协调能力，从而取得优异的成绩。

对此，来自马德里自治大学的艾琳·埃斯特班·科尔内霍(Irene Esteban-Cornejo)解释说：“因为这些体适能运动的组成部分之间具有高度的关联性。我们需要区分哪些体适能运动的组成部分对学习成绩好坏具有着重大影响。在某种程度上，较强的心肺功能和运动能力会大大降低学业失败的风险。因此，为了提高孩子们的成绩，我们应该努力推行针对儿童和青少年的健身计划的实行。”

(实习编译：李金格 审稿：李宗泽)

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