早餐下午茶必备之选「好益多奶昔」

香蕉奶昔

香蕉1个，奶昔1瓶，奥利奥饼干1个，

做法步骤

1、准备。

2、把奶昔和香蕉放入榨汁机中。

3、选择果蔬键。

4、饼干压碎。

5、到入一半的香蕉奶昔。

6、到入一半的奥利奥饼干。

7、再到入剩下的奶昔、撒一层饼干碎。

8、完成。

9、早餐或者下午茶来一杯非常不错！

南瓜奶昔

安慕希酸奶200克，熟南瓜50克，蜂蜜10克，

做法步骤

1、蒸熟的南瓜去皮。

2、放榨汁机里。

3、备好的蜂蜜。

4、放榨汁机里。

5、备好的酸奶。

6、倒入榨汁机。

7、启动工作。

8、打好的奶昔。

9、从顶部看打好的奶昔。

树莓奶昔

树莓50克，巧克力70克，杏仁片适量，水果麦片40克，冰淇淋40克，酸奶180克，燕麦片30克，

做法步骤

1、巧克力用45度温水隔水融化，融化后室温冷却至浓稠，沿着杯沿涂一层巧克力。

2、在巧克力上撒上杏仁片，沾满整个杯口。

3、搅拌杯中加入冷冻好的树莓、冰淇淋。

4、加入水果麦片。

5、开启机器，低速搅匀。

6、另一搅拌杯中加入冻好的酸奶块、燕麦片、冷藏的酸奶。

7、一起搅打均匀。

8、装入半杯树莓昔。

9、燕麦酸奶沿着杯壁缓缓倒入杯中即可。

小窍门

巧克力可用巧克力酱代替。

普通巧克力融化时水温不能超过50℃，以免巧克力水油分离。

树莓不易存放，购买树莓后要在2-3天内食用完。

上述食材用量为1-2人份，约为500ml一杯量。