牙膏的选择合适的牙膏「哪种牙膏最好」

更新时间:2024-01-27 08:46:48来源:搜狐

不知何时起,印象中几元一支的牙膏,竟然开始消失在超市柜台上。

以前还能拿牙膏来凑单,但如今牙膏却已经直接参与满200减20的贵族活动。

尤其是那些进口,就仿佛披着一身华丽的衣服,走向时尚舞台,克数不仅减半,价格还华丽丽的翻倍。

就好比之前在社交媒体平台上爆火的“澳洲竹炭牙膏”,声称采用高科技椰子壳活性炭成分,尽管颜色如同鞋油,但却能够让你“一刷就白”。

当然,价格也很漂亮,120+一支!

那些明星们更别说,牙膏也开始卷起来,比如景甜在社交平台上分享一款“燕窝牙膏”,声称富含各种鱼子酱、积雪草.......各种名贵材料,价格自然也很漂亮。

一夜之间,牙膏也成为一整条中产鄙视链,最关键是人家还没有上限。

无论价格多少,一款合格的牙膏,需要含有这种成分

如今市面上有各种各样品牌的牙膏,它的功能效果也不一样,有的商家会宣传牙膏可以预防口腔疾病,有的宣传能够止血、美白,还有的针对牙齿敏感.......

但无论价格多少,要想买好的牙膏,关键是否添加氟。

含氟的牙膏对保护牙齿有一定好处,它可以降低牙釉质的溶解度,让牙齿表面更加坚固,在一定程度上可以防止蛀牙。

不过也只是防止蛀牙,并不能阻止蛀牙的发生,要想预防口腔疾病,关键是还需要有依靠口腔保健意识。

使用牙膏的时候,人们会有哪些误区呢?

第一,大量地使用牙膏?

有些人担心牙膏用量少,就无法把牙齿刷得更干净,所以刷牙时牙膏用量特别多。

但每次刷牙时,牙膏会在口腔里面反复摩擦,产生的大量泡沫就会对咽喉造成刺激,从而引起恶心的感觉。

因此,建议成年人每次刷牙时,牙膏用量是牙刷长度的1/2即可,如果是儿童,建议牙膏用量和豌豆粒大小就好了。

第二,含氟牙膏,孩子不能用?

有些家长认为,由于牙膏含有氟元素,因此若儿童用来刷牙或者漱口,会容易导致氟进入人体。

事实上,抛开剂量谈毒性都是耍流氓,若想要达到氟过量中毒,就需要摄入0.05~0.07mg/kg,而一般的含氟牙膏的含氟量通常为1000ppm,即每克牙膏含1mg氟。

按照这样计算,要想达到中毒程度,至少需要吃掉一整只牙膏。

因此,仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口,实际上不会造成氟的过量摄入,家长们也无需过多担心。

第三,长期使用药物牙膏

现在市面上,很多品牌都推出了药物牙膏,人们一看有“药物”两个字,觉得更安全更放心。

实际上牙膏不适合长期使用,因为牙膏主要作用是清洁牙齿,所谓的药物成分仅仅只起到辅助作用,或者只是缓解症状。

但问题是,症状缓解并不代表牙病得到治愈,若已出现症状就依靠药物来缓解,而不去医院进行治疗,只会让口腔疾病变得更加严重。

更可怕的是,全身性疾病所引发的牙病,比如血液病引发牙龈出血等,就会让口腔疾病得到缓解而被忽视,从而耽误全身性疾病的发现以及治疗。

此外,有些药物牙膏还会加入一些特殊活性较强的染色素,用久会污染牙齿表面。

刷牙,别看是生活中很不起眼的一件小事情。

但是它关系到口腔健康,大部分人只是觉得刷牙只要用了牙膏就可以了,其实选择适合自己的牙膏也是一门学问。

总的来说,要想选择合适的牙膏,就选择价格便宜的含氟牙膏即可。

当然,你也可以挑选那些牙膏界的爱马仕,前提是你的钱包能撑得住。

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