广东的凉茶有效果吗「广式凉茶」

广东人自制的冰广式凉茶有多好喝？奇特的配方对健康是否有影响？

最近“谁能拒绝一杯冰广式呢”和“广东人自制的冰广式有多好喝”等话题频上热搜，同类型的视频突破千万，这究竟是怎么回事呢？

原来这所谓的“冰广式”是用冰块加入凉茶制作而成，也有的人买板蓝根、夏桑菊等冲剂加入冰块，再倒入杯凉白开水，这样轻松解锁了所谓老广的专属浪漫特饮。

对此专业的医生发表了不同的意见，表示凉茶最好不要喝凉的，更不要加冰，因为凉茶本身是寒性的，如果再加入冰块的话，会让身体寒上加寒，会造成一定的损伤，而凉茶属于中药，双重夹击下肠道负担加重，很容易造成拉肚子等不适，建议年轻人不要盲目跟风。

无论是人中医的角度还是西医的看法，凉茶自古以来都以温热饮用为宜，如今各大网络上频频有网络博主教大家制作各种凉茶“配方”，为了吸引更多的关注，开始使用各种奇特的方法来教大家制作“冰广式”，比如像上面加入冰块、牛奶、板蓝根冲剂等倒进去搅匀来喝，还从外观上要么往更好看的画面展示给大众看，要么夸张宣传这“冰广式”口感有多好喝等，这种做法只会增加腹泻的几率。

对此不少网友表示：“妈见打系列”，“现在广东凉茶怎么变成流量了？凉茶就是中药，要温热喝才有效果，搞那么多花样，还真有无脑的人跟风作死”。

灵诃还挺佩服自制冰广式的朋友们的，毕竟一杯冰广式热气湿气一起来，身体还能吃得消，能不佩服吗。虽然把凉茶当作冰镇的饮料喝固然爽，但拉起肚子就更爽了。还有那些博主们负点责吧，科普这些无脑伤身的做法，良心不会痛吗？

最后灵诃提醒大家，凉茶要喝热的，喝热的，喝热的！！！