更新时间:2024-02-08 08:45:02来源:搜狐
随着夏天的脚步越来越近,许多女性朋友都开始了减肥行业,有些人看起来很瘦,但仍然坚持减肥。小编辑提醒大家,过度减肥影响健康,低体重可能是疾病造成的。
生理性思维和病理性思维,你属于哪一种?
事实上,瘦分为不同类型,有生理瘦和病理瘦两种情况,有些人多年来一直保持着相对瘦的身材,与自己的遗传有一定的关系,没有健康问题,这就叫生理瘦;但如果是病理性溶解,则需要注意。
体重太轻,注意这些疾病。
1.糖尿病
如果有糖尿病家族史,在一定时间内发现自己突然口干、饮酒多、小便多,往往吃不饱,那么有必要测量空腹和餐后血糖水平。
2.慢性消化疾病
造成这种情况的原因是慢性胃炎、胃溃疡和慢性肠炎、慢性肝病等,由于这类人群的脾胃运动功能减弱,所以消化吸收功能也有一定障碍,导致营养不良、消瘦的出现。
3.肺结核
临床上,它一般是由肺结核引起的,这类患者除了消瘦外还伴有低烧现象,经常咳嗽甚至咳血。
4.甲亢
甲亢患者经常伴有突然的眼睛、大脖子和容易激动、出汗、恐慌的现象,女性也会同时出现月经失调,当这些情况出现时,需要检查甲状腺功能问题。
5.药物引起的消瘦
如果由于服用多种药物而出现食欲下降的现象,也会影响身体对营养物质的吸收,此外,长期服用泻药也会影响肠道的吸收,此外,甲状腺素片也会导致代谢异常,导致人体消耗增加变薄。
健康比瘦更重要
成年人的健康体重可以通过体重指数来判断,具体的公式是体重指数是用体重除以身高的平方来计算的,一般的体重单位是千克,身高单位是米,成年人的正常体重指数一般在18.5到23.9之间,如果体重指数小于18.5就太低了,如果指数大于24就超重,如果指数大于27就肥胖。
对于儿童和青少年来说,判断的标准是不同的,标准体重是年龄乘以2然后再加上8得出的,这个标准适用于7岁到16岁的人,如果超过20%的标准体重是轻度溶解的,如果超过40%的标准体重是中度肥胖的,如果超过50%的标准体重是重度肥胖的。
虽然太胖是不可取的,但如果你太瘦或突然变瘦,应该认真对待。