果汁饮料与我们的身体健康有关「饮料与健康的关系」

现在大家对身体健康这一块很看重，因为现在物质资源很丰富，大家对食品这一块关注度很高，关注食品安全防止病从口入，现在老少人群都喜欢和果汁饮料，因为其口感好，解渴，尤其是青少年人群似乎对这一块的要求更高，需求量也更大，那么据我所知大家似乎对这些果饮的营养成分对身体有哪些好处以及有哪些功能等等并不是了解的很清楚那么下面我就为大家盘点一下市面上常见的几种饮料的营养价值，对身体有哪些好处。

优质的天然果汁饮料完全能够浓缩水果精华，因为现代先进的果汁加工技术能最大限度保存水果的营养，在加工工程中实现水果营养的零流失。甚至有的水果需要经过加工之后才能最大限度地释放营养，为人体更好地吸收。比如，一杯约220毫升的橘汁含有100 毫克维生素C，一个中等大小的橘子只含有75毫克。

总的来说，果汁有5大优点。1，富含各种天然营养物质。2，帮助人体达到酸碱平衡。3，对肠胃无刺激。4，营养吸收迅速、彻底。5，美容养颜，延缓衰老。

常见水果的医疗功效 以下水果是我们经常会吃到的，也许我们对其认识只是美味可口而已。其实除了美味，它们还有很多医疗作用。

芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛

橙汁：滋润健胃，强化血管功能，嫩白补水，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤

苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，美容护肤，预防高血压

山楂汁：消食化积、理气散淤、收敛止泻、杀菌排毒，养颜美容 草莓汁：润肺、生津、止渴、解热、消暑、健脾、利尿、抗癌

柠檬汁：止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。

香蕉汁：增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化葡萄汁：补血、帮助消化、美肤抗老

哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴。

轻塑多梅果饮：美肌美颜与瘦身塑型双重，补充人体必需维生素bcde,口感鲜美而止渴

现在目前为止还有一种果饮还没上市他叫做轻塑果饮，主要也是又很多种水果构成，只是这些水果可不简单，他都是有全世界最好的原产地采集而来，比如里面含的青梅乌梅就是从拥有独特梅子文化的日本进口而来，他的创始人李丹妮相比大家也都知道，经历过两次身材走样的女人，她也是根据自身启发和经历研制出这个果饮，这种果饮和市场上的很多种果饮有些区别，它更针对女性人群亦或是肥胖人群因为它里面的魔芋粉、酵母提取物等阻脂、阻糖、阻热营养原料，所以果饮可以起到瘦身的作用。

这也就是它和市场上的某些果汁饮料有区别的地方，而且它的销售方式也不太一样，它更注重与网上销售和地区代理，现在目光投注到微商这个新兴的一个网络销售模式，而且听说现在正在打造万豪计划，微商众筹，一旦上市，前途不可限量，对我们减肥人群也是一大福音。

最后对于青少年人群还是尽量少喝那些碳酸饮料，喝多了会长不高哦，因为他使我们的骨骼变得脆弱就像被碳化了一样，尽量还是和果饮比较好对我们的身体健康有很大帮助，而且现在市面上的果饮口感都比较好，那我们为什么不选择果饮呢?