体虚能补回来吗「长期虚弱如何调理」

古人说，春生夏长秋收冬藏。所谓“冬令进补，来春打虎”。时至10月下旬，本周六将迎来秋季最后一个节气――霜降。很多市民已经在打听，今年冬季膏方怎么吃？按自己的身体应该怎么补？近日，记者采访了桐乡市中医医院中医内科主治医师褚忠毅，为市民解答关于膏方进补的相关问题。

本周六，10月24日，桐乡市中医医院一年一度的膏方节拉开序幕。当天上午，医院相关工作人员将在市区乐购超市广场举行本届膏方节的启动仪式。届时起，该院将联合本报将为到场市民推出两波膏方节福利活动。

第一波福利现在就来，即日起市民可以关注本报微信公众号“钱江晚报今日桐乡”参与抽奖，赢膏方节专属礼包。中奖市民可于本周六在市区乐购超市广场膏方节活动现场领取奖品。奖品包括装有中药汤料的福袋和膏方节专属电子优惠券。

四类人群最适合膏方进补

45岁的姜先生是公务员，工作有点忙。去年秋季，他就感觉气急胸闷，晚上睡不着觉，来到市中医医院中医内科找褚忠毅医生看病。“我有哮喘病好几年了，每年秋季就变得严重起来，白天气喘、气急，晚上感觉胸闷难受，觉都睡不好。”姜先生坦言，过去吃过不少哮喘药，但仍不见效，胸闷起来感觉脑子混混沌沌，上班没法专心，早上起床就咳痰不止，晚上胸闷躺都躺不下去。

从去年10月起，姜先生在褚医生这里配了几帖中药。吃了一段时间后，他感觉哮喘症状有所减缓。后来，他又吃了一帖膏方，整个冬天都没有发病。

褚忠毅告诉记者，从历年来膏方治疗的经验来看，四类疾病用膏方治疗最有效。

经常得感冒的市民采用膏方治疗，是最好的选择。哮喘、老慢支则排在其次。吃了对症膏方后，感冒、哮喘等慢性呼吸道疾病患者的发作次数和发作频率明显减少，程度也会减弱。

再次，膏方治疗更年期女性卵巢早衰症很有疗效，可以减缓卵巢早衰。相对西医雌激素治疗，膏方治疗能促使自身提升雌激素分泌量，比较安全可靠。

最后，感觉精力差、常熬夜、嗜睡的亚健康人群也是适合膏方治疗的。膏方可以提高这类人群的免疫力，帮助他们提升体内正气。

膏方不一定都是“辛热药”

褚忠毅解释，按照中医所谓春生夏长秋收冬藏的特性，冬季是最好的进补时节，适合服用膏方。同时，膏方比较适于养生、滋补。从以上治疗慢性疾病的角度看，膏方的主要功效是提升患者自身免疫力，通过冬季进补加强平时的抗病能力。

由于膏方主要以滋补为主，因此它具有“治未病”的概念。中医认为，能治未病乃“上医”，膏方具备这种特点。褚忠毅指出，膏方治病有三层概念，一是未病先防，二是既病防变，三是愈后防复发。“亚健康人群吃膏方类似于西医的打预防针。”褚忠毅说，还有不少市民是因为正气不足容易患病，吃膏方可滋补、防病。比如，一些复发性口腔溃疡患者。

在中医上，口腔溃疡可以由多种疾病引起。23岁的小曹患上复发性口腔溃疡有几年了，口腔里常常出现溃疡，一个好了另一个接着又发作。他为此很苦恼。

经诊断，小曹患的是脾胃湿热。褚忠毅说，吃中药能够治疗复发性口腔溃疡，给他开了几帖利气补肺的中药汤剂。吃过中药后，小曹的病逐渐好转了。为了进一步治愈这病，小曹在医生的建议下，最近开始服用膏方。“很多人认为膏方是‘辛热药’，脾胃湿热的人不适合吃膏方。其实，这种想法是错误的。”褚忠毅说，膏方是提正气、提升抗病能力的，因此只要“配伍”得当，药效是可以发挥的。膏方只是剂型跟中药汤剂不同，只要采用辨证施治的原则，辨证正确，以清补为主，用清热解毒的药，纠正膏方的热性，膏方也可以治疗脾胃湿热等病证导致的复发性口腔溃疡以及其他疾病。

有些夏季疾病也可以用膏方来治。褚忠毅说，上海等地的大医院现在已经开发了“夏季膏方”，专门针对有需要的人群。“如今，有了冰箱，夏季储藏膏方不再是难题，因此‘夏季膏方’应运而生了。”

膏方虽好，可不要在发病期服用。褚忠毅提醒，当疾病发作时，一般不建议给病人用膏方。需要预防冬季感冒的患者最好要抓紧时间了，到了深秋季节再服药就不灵了。已经感冒的患者，暂时不要配服膏方，等感冒好了再服。

今年改进膏方制作流程

记者从市中医医院中药房了解到，膏方制作比一般中药汤剂的煎煮要难得多，工艺也更复杂。“市民配了膏方后，一般由我们中药房的工作人员来制作。”该院中药房负责人金利家说，中药膏方的制作程序为抓药、浸泡、煎药、熬膏、晾干等多个步骤。“除了前期步骤，熬膏先要收清膏，然后加入胶类、冰糖等混合熬制，再入盒装好，最后晾干、放到阴凉处保藏，工艺较为复杂。”金利家说，每帖膏方制作需要几天时间，普通市民很难掌握。为了改进制作工艺、确保膏方熬制的质量，今年特意请一位有20多年工作经验的资深中药师监督整个膏方熬制过程，严格做到不合格的膏方不出药房。

金利家告诉记者，膏方熬制费用一般为每帖80元，每隔3天即可取药，“今年，我们还为市民推出了扫二维码取药程序，市民可以通过微信公众号‘桐乡百草园’了解到后台制作的每一个过程和服用的注意事项。也可以实时获悉，自己的膏方进入了哪一步制作流程。”