这四种中药不建议长期服用「教育部建议取消中考」

“是药三分毒，自以为的中药调理可能害了自己，再也不敢乱吃中药了”。

张先生，45岁，正值壮年，本该是家里的“顶梁柱”，可如今却要依靠大把的药和血液透析来维持生命，生活痛苦不堪，究其原因还要从2002年说起。当年25岁的张先生意气风发，年少有为，年纪轻轻就自己开了一家酒楼，生意火爆，收入非常可观，生活虽然好起来了但是身材却越来越臃肿，以至于肥胖找不到对象。

于是张先生立志减肥，可每天酒楼生意太忙根本没有时间运动减肥，再加上时不时还有应酬，很快张先生成为了“三高”人群中的一员，面对健康和恋爱的双重压力，他果断采用了药物减肥。正巧遇到推销中药减肥的销售员，被销售员以西药副作用大，中药安全副作用小的说辞吸引，出于健康考虑便开始服用中药减肥，张先生万万没想到这是他噩梦的开始。

起初减肥效果不错，体重确实有所下降，但是减肥心切的张先生觉得减得太慢了，为了减肥更快些，他加大了服用剂量，可没过多久张先生明显感觉身体不适，于是就到医院就医。经过一系列化验诊断，甚至还做了肾穿刺，最终确定张先生是急性肾衰竭，医生的诊断对张先生来说如晴天霹雳一般。

医生告知张先生，他服用的减肥药中有关木通这味中药，对肾脏造成了永久性损伤，这种损伤是不可逆的，药物无法治愈。张先生后悔不已，不该相信药物减肥，更不应该私自加大服用剂量，可后悔已经于事无补。这些年张先生为了看病花光了所有积蓄，如今身体也越来越差。

“不该乱吃药的呀！”这是这么多年来张先生时常挂在嘴边的话。

有句老话叫“药可以乱吃，话可不能乱说”，但从医学角度来看，“药既不可以乱吃，话更不能乱讲”，推销员不负责任的说辞导致了悲剧的发生，张先生乱吃药不顾剂量擅自加大服用剂量，更加速了药物对肾脏损伤的速度。

因此我们要正确看待中药的功效，坚决不能乱吃中药，那么哪些中药不能乱吃呢？

张先生乱吃药的教训是惨痛的，当年吃的减肥药中含有的关木通是一味马兜铃科中药。

无独有偶，早年间国内的龙胆泻肝丸这类药，因清肝经湿热的效果显著泻肝而不伤肝，利湿而不伤阴，而广受赞誉，后来改方后相继出现肾衰竭患者，调查发现改方后的药方中也出现了关木通。

关木通的用量很难把握，一点剂量的差异都会对身体造成损伤。其实伤害人体的真正元凶是关木通含有的马兜铃酸。就是由于马兜铃酸的含量过高，在2005年药典修订时，有关部门已将关木通划到了禁用行列，被禁用的还有广防己、青木香这两种中药，原因也是马兜铃酸含量过高。

所以川木香、广防己、青木香这三种中药可千万不能乱吃。那为什么要小心马兜铃酸呢？

马兜铃酸是马兜铃科药材所含的一种成分，摄入马兜铃酸会对肾脏造成不可逆转的损伤，出现中毒的患者表现为呕吐、头痛、胸闷、上腹疼痛、尿频、尿急、面部浮肿、神志不清等症状。如果过量服用会引起急性肾功能衰竭，再严重可能会导致死亡，服用的剂量越大、时间越长，对肾脏的损伤程度也就越大。

关木通、广防己、青木香是马兜铃科里最具代表性的三个，由于人的身体素质各有差异，一点点的剂量差别，对人体的影响却是天差地别，所以在用药剂量上很难把握。

其实马兜铃科族群相当庞大，在不少中药处方和中成药中有，像管南香、三筒管、朱砂莲、天仙藤、通城虎、藤香、背蛇生等药材，这些也都是属于马兜铃科，和被禁用的三种相比，这些药材中马兜铃酸的含量适中，剂量上容易把握，能够做到进退有度。

而关于中药的看法，众说纷纭。甚至有人认为“中药是有病治病、无病强身的神物”，那事实真是如此吗？

医生认为中药并非是无病强身，而是有病治病，无病伤身。中药调理也成了时下的养生潮流，但再好的东西也不能盲目崇拜，很多人就如同张先生一般，盲目信奉中药神奇，对治疗效果过于神化。

再好的东西也应该有量、适量，就算是被誉为生命之源的水也不能多喝，人如果短时间大量饮水会引起水钠潴留或导致稀释性低钠血症，使身体多个脏器出现功能性障碍。水是这样更何况是药物了，俗话讲得好是药三分毒，吃药一定要按需按量服用。

比如常见的白果，很多人会用白果来泡水喝，用来治疗和预防上呼吸道疾病，来达到润肺止咳的作用。但是需要注意的是，在白果的果仁中含有一定的苦杏仁苷、银杏酸等毒素，会对人的肝脏造成损伤。如果一次性使用过量的话就会造成腹痛腹胀等各类身体不良反应，严重的还会引起肝中毒。

您看同样一种中药服用剂量不同，从治病变成了伤身，可见中药的用法用量是很关键的，服用剂量过量，不但不能快速治病，可能还会对身体进行二次伤害，就像张先生加大服用减肥中药的剂量，加速了对肾脏损伤的速度一样，因此即使是好的药方也要注意适量。除此之外，更不能盲目相信药方，即使是传世良方也有不适之症。

很多人确实意识到自己找药方自己调理有一定的用药风险，这种想法是正确的，不能盲目相信药方。但是还有一些人看到别人吃某个药方把自己的病治好了，就照方抓药给自己治病，认为别人吃了没事，自己吃了也没事。

殊不知人之蜜糖，己之砒霜。适合别人的也不一定适合自己，因为医生在开具处方前都会对患者的身体状况包括年龄、性别、体重、体质、症状等指标进行细致诊断，每个人的具体情况又不相同，导致同一个药方不同药材的剂量也有所不同。

因此拿别人的药方来给自己治病是一种很危险的行为。

尤其是一些老年人本身有一些基础疾病，盲目地用中药补身体，可能会诱发基础疾病，尤其是对肝肾的影响较为严重。特别需要提醒的是，老年人大多会因为基础疾病长期服用某些药物，如治疗高血压、糖尿病、冠心病等疾病所服用的药物，会和中药处方中的一些药材发生化学变化，造成很严重的不良反应，这对老年人来说是非常危险的。

因此，在吃中药时老年人应该严格按照医嘱服用。那么最后，医生也想说一说医生自己总结出来的吃中药需要注意的几点要素。

❶注意熬制方式和火候

都说中药治病除根效果好，但有些人在服用中药时总是觉得药效不够，起效缓慢，治疗效果一般，这也许是因为熬制的方式方法不对。药方开得对不对症是一方面，中药汤剂熬制的方法也很重要，对于不同的处方和药材熬制的器具方式和火候都有一定的要求，以达到最佳的治疗效果。

在熬制中药时，最好用砂锅或者是搪瓷玻璃的器具，禁用铁铜铝等材料制作的器具熬制中药。因为这些金属比较活泼，在熬制过程中容易和药材中的某些成分发生反应，导致药效下降。在很多药方中提示熬制中药要以“先武后文”的方式熬制，也就是先用大火烧开，然后改成小火慢熬，一般时间控制在30分钟到40分钟之内。

❷注意喝药时间

吃药都需要注意时间，在药熬好以后也一定要按照医嘱按时服用，一般饭后一小时服用效果最佳，滋补性质的药可以空腹服用。如果是治疗热性疾病，则可以选择把汤药晾凉以后再喝，治疗虚寒性疾病则需要温服，这样才能最大限度地发挥出药方的治疗效果。

❸服药禁忌

那么影响药材治疗效果的因素还有哪些呢？人们在炒菜时讲究18反，某些菜不能放在一起吃。炒菜尚且如此，吃中药更是有很多禁忌。

如果所服用的中药和所吃的食物有冲突，那不仅会降低中药的治疗效果，严重的还会产生毒性反应。比如：脾胃虚寒的人，在服用治疗性的中药时不要吃西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆等生冷寒凉的食物；服用苍术、白术时最忌吃桃子和李子；服用荆芥最忌吃虾和蟹等海鲜。

总之，中药也是药，同样有很多的注意事项。只要是能治病的药就是好药，所以不存在更健康的药一说。能够正确看待、正确使用中药，于医者、于普通人而言都是极为重要的。希望这篇文章能够帮助到大家。

【参考文献】：

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