宝宝食补锌什么食物最佳「孩子吃什么补锌最快」

宝宝缺锌会影响生长发育的速度，严重的情况可能会出现智力下降，食物补锌是最好的选择，下面的这些食物就非常适合补锌。

1、猪肝

2、牡蛎

补锌

3、生蚝

4、鱿鱼

5、贝类

6、瘦肉

7、蛋黄

8、奶酪

食疗

9、海带

10、 紫菜

11、 南瓜

12、 山核桃

13、 口蘑

14、 香菇

15、 芝麻

健康

这些食物的含锌量都是很高的，家里宝宝如果有缺锌的情况可以做给宝宝吃，补充身体所缺的锌。

文章内容源自微信公众号：taijiao9（专注3岁以下儿童健康）

这些含锌量高的食物你都知道吗？ 单选0人0%知道0人0%不知道0人0%拒绝投票投票